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髪がベタついていると本当に嫌ですよね?

お風呂に入った後でもないのに

髪がベタついていたりすると

周りから、あの人髪洗ってるのかな~?

不潔っぽいなんて思われていたら

落ち込みますよね。

 

髪がベタついている人もいれば

ベタついていない人だっています。

 

その違いは何なのでしょうか?

 

生活習慣が悪いからでしょー

と思われたかも知れません。

 

確かにその通りです!

髪がベタつく原因として考えられるのは

 

1、生活習慣の乱れ

2、油物の多い食事、

3、ストレス

4、ホルモンバランスの乱れ

5、髪の洗いすぎ

 

 

こういったことが原因で髪がベタつくんです。

不健康な生活を続けていれば当然ですが

頭皮に良くないです。

 

髪がベタついている人は皮脂の分泌料

が普通の人に比べて多いんです!

 

一見、髪を洗えば洗うほど

髪が清潔になりベタつきもなくなり

サッパリするのではないかと思われるでしょう。

 

これが大きな間違いなんです!

 

実際は、髪を洗えば洗うほど必要な皮脂まで奪ってしまい

失われた分の皮脂を補おうと、さらに多くの皮脂が分泌

されてしまい皮脂の分泌料が不安定になってしまうんです。

 

じゃあどうすればいいの?

って思われるでしょう。

 

どんなに髪がベタつきやすい方でも

髪は1日に1回洗うまでにしましょう!

(必要な皮脂まで奪われてしまいますので)

 

それ以外に何か対策などはないの?

と思いますよね。

 

私なりに髪のベタつきの解消方法について

徹底的に調べてまとめてみましたので

是非参考にして見てください!

 

 

  • 髪のベタつきの解消方法は!?

先ほど髪のベタつきの原因について解説してきましたが、

解消方法はあるのでしょうか?

調べてみたのですが、

髪のベタつきの解消方法としては5つあります。

 

1、ストレスを貯めない

2、バランスの良い食生活をする。

3、しっかりと睡眠をとる

4、低刺激のシャンプーの使用する

5、髪を洗いすぎない(1日に1回)

 

このなかで自分に該当する所を

実践し続けていけば少しずつ頭皮環境が

変わっていくでしょう!

 

それは分かったけど低刺激のシャンプー

って何がいいの?

って思われたでしょう。

 

低刺激のシャンプーは色々ありますが

その中でも私がオススメするのは

 

アミノ酸系のシャンプーです!

 

なぜ良いのかというと

髪の成分はタンパク質ですがタンパク質の主な成分が

アミノ酸ですので、髪にも体にも良いです。

 

また低刺激ですので皮脂を落としすぎないので

乾燥肌防止や頭皮環境を整えてくれるといった

メリットがありますのでオススメしました!

 

結局、どの商品が良いの?

って思われたかもしれません。

 

アミノ酸系のシャンプーの中でも評判が高く

オイリー肌に効果的なチャップアップがオススメです!

 

 

 

 

 

他のシャンプーと比べれば多少値段は高いですが

その代わり、配合されている成分も豊富で

効果も実感されている方が非常に多いです。

 

髪のベタつきの原因から解消方法まで解説してきました。

使うシャンプーももちろん大事ですが、

特に大事なことは普段の生活習慣を見直すことが

根本的な解決になりますので少しずつでも変えていきましょう!

 

そしてベタついた髪からサラサラヘアーになることを

目指して頑張っていきましょう!